月替わり・夜限定メニュー | 自然百菜 野ふうど

月替わり・夜限定メニュー

月替わりメニュー

「健康応援」をテーマに、月ごとに変わるヘルシーメニューをご用意しています。

歯の大切さを見直し歯を丈夫に!!

歯を失うほとんどの原因は、虫歯や歯周病によるものです。中でも歯周病は糖尿病や心臓病と深く関わっているのをはじめ、全身の健康に悪影響を及ぼします。歯の健康を保つことは、身体の健康を守ることにも繋がります。
食事を美味しく食べる為には歯の健康は欠かせません。6月4日~10日は「歯と口の健康週間」と言われており、この時期を機会に自分の歯の健康管理を見直し、歯を丈夫にする食生活を心がけましょう!

【丈夫な歯を維持する為に期待の持てる栄養素!

カルシウム… パルメザンチーズ
歯の原料。体内に存在するカルシウムの99%は骨と歯に含まれます。

マグネシウム… ピーナッツ
歯や骨の構成成分であり、カルシウムの吸収を助けます。カルシウムとマグネシウムの比率が2:1が良いとされる。

ビタミンD… イワシ
腸管でカルシウムとリンの吸収を助け、骨や歯に送り込む働きがあり、カルシウムの利用を高めます。

  • ズッキーニと彩り野菜のパルメザンチーズ焼き
  • 厚揚げのピーナッツバターソース
  • イワシの唐揚げ~トマトバルサミコソース~

芽キャベツと彩り野菜のオーブン焼き~大葉のジェノベーゼソース~

トマトとオレンジのカルパッチョ

こんにゃくとイカの酢味噌和え

夜限定メニュー

夜だけのちょっぴり贅沢な限定メニューです。日替りで、また平日、土日それぞれに違ったお食事をお楽しみいただけます。

県庁東店

6月 曜日別メニュー 毎日メニュー
能登豚と大葉のはさみ揚げ
サーモンのカルパッチョ
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イベリコ豚と野菜のせいろ蒸し
サーモンのカルパッチョ
豚肉のしゃぶしゃぶ
スペアリブのオーブン焼き
豚肉のしゃぶしゃぶ
スペアリブのオーブン焼き
豚肉のしゃぶしゃぶ
お寿司いろいろ
豚肉のしゃぶしゃぶ
海鮮ちらし寿司
日・祝 豚肉のしゃぶしゃぶ
海鮮ちらし寿司

高尾庵

6月 曜日別メニュー 毎日メニュー
豚肉と野菜のせいろ蒸し
海鮮しょう油漬け~ごま風味~
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鶏のピリッとスパイシー焼き
お寿司いろいろ
ポークチャップ
海鮮しょう油漬け~ごま風味~
鶏のピリッとスパイシー焼き
お寿司いろいろ
豚肉と野菜のせいろ蒸し
海鮮しょう油漬け~ごま風味~
豚肉のしゃぶしゃぶ
海鮮ちらし寿司
日・祝 豚肉のしゃぶしゃぶ
海鮮ちらし寿司
健康応援メニュー

夜のおつまみメニュー〈高尾庵限定〉

別料金で、店長おすすめの一品をご注文いただけます。

能登牛のステーキ〔890円〕

豊かな自然の中で、大切に育てられた能登牛をご堪能ください。

縞ほっけの一夜干し〔680円〕

干すことでさらに熟成された『旨み』をご堪能ください。

やきとり串〔1本 190円〕

鶏肉は他の肉より低脂肪。コラーゲンも含んでいます。

健康鶏のつくね串〔1本 190円〕

平飼いでのびのび元気に育った鶏です。

  • ※従業員にご注文ください。テーブルまでお持ちいたします。
  • ※こちらのメニューはビュッフェ料金には含まれておりません。別途料金を頂戴いたしますのでご了承ください。
  • ※写真はイメージです。
  • ※税込価格で表記しております。